ایروبیک

ایروبیک نام فایل : ایروبیکفرمت : .doc تعداد صفحه/اسلاید : ۶۱ حجم : ۴۰۸ کیلوبایت تعریف ایرابیکسایرابیکس به تمریناتی اطلاق می شود که انجام آنها برای مدت زمانی معین باعث فعالیت قلب و شش می شود بگونه ای که اثرات… ادامه مطلب