گامبی وزیر را بپذیرید و با اطمینان حرکت b5… را بازی کنید

گامبی وزیر را بپذیرید و با اطمینان حرکت b5... را بازی کنید

گامبی وزیر را بپذیرید و با اطمینان حرکت b5… را بازی کنید

گامبی پذیرفته شده وزیر به عنوان یک گشایش محکم و نه چندان مهیج شناخته می شود. هر دو بازیکن از امکان گسترش هماهنگ و هارمونیک برخوردارند و تنها اختلافات ظریفی در نحوه چیدمان و آرایش نیروهای طرفین به چشم می خورد….

دانلود از بین بردن سلولیتها و لاغری باسن و ران با جیلیان مایکلز

دانلود از بین بردن سلولیتها و لاغری باسن و ران با جیلیان مایکلز

دانلود از بین بردن سلولیتها و لاغری باسن و ران با جیلیان مایکلز

قابلیت پخش : کامپیوتر و موبایل
زبان : انگلیسی
تعداد: ۳فایل
قیمت استثنائی:  11,614 تومان
دانلود و فروش – دانلود – فروش فایل – فروشگاه فایل – فروشگاه رایبد – رایبد – دانلود فیلم آموزشی – مجموعه ورزشی – آموزش تعمیرات -آمورش تعمیرات کامپیوتر 
آیا از وجود سلولیتهای موجود بر روی رانهایتان خسته شده اید!!!
آیا ناهموار بودن پوست پایین تنه تان شما را آزار میدهد!!!
آیا به دلیل شل و ول بودن گوشت پایین تنه و رانهایتا از پوشیدن لباسهای زیبا خودداری…

شش تکه کردن شکم در ۶ هفته با جیلیان مایکلز

شش تکه کردن شکم  در 6 هفته با جیلیان مایکلز

شش تکه کردن شکم در ۶ هفته با جیلیان مایکلز

Jillian Michaels –6 Week 6 Pack
قابلیت پخش : کامپیوتر و تمامی دستگاههای خانگی
زبان : انگلیسی
قیمت استثنائی: ۱۱,۶۲۵ تومان
میخوای شکمت رو لاغر کنی؟؟؟
میخوای عضلات شکمت رو زیباتر کنی؟؟؟
میخوای عضلات شش تکه شکمت رو نمایان کنی؟؟؟
اگه میخوای به یه شکم تخت و ایده ال اونم فقط در ۶ هفته برسی!!!
دی وی دی های جیلیان مایکلز رو حتما امتحان کنید.
 
جیلیان مایکلز یکی از برترینهای دنیای تناسب اندام میباشد و دی وی دی های آموزشی ایشان یکی از پرفروشترین محصولات در…

دانلود کشتن چربی های شکم با جیلیان مایکلز

دانلود کشتن چربی های شکم با جیلیان مایکلز

دانلود کشتن چربی های شکم با جیلیان مایکلز

 دانلود و فروش – دانلود – فروش فایل – فروشگاه فایل – فروشگاه رایبد – رایبد – دانلود فیلم آموزشی – مجموعه ورزشی – آموزش تعمیرات -آمورش تعمیرات کامپیوتر

کشتن چربی های شکم با جیلیان مایکلز
Jillian Michaels – Killer Abs
قابلیت پخش : کامپیوتر و موبایل
زبان : انگلیسی
تعداد: سه فایل
قیمت استثنائی: ۱۱,۶۱۴ تومان
دانلود و فروش – دانلود – فروش فایل – فروشگاه فایل – فروشگاه رایبد – رایبد – دانلود فیلم آموزشی – مجموعه ورزشی – آموزش تعمیرات -آمورش تعمیرات کامپیوتر…

دانلود لاغری سریع و اصولی در یکماه با جیلیان مایکلز به همراه رژیم غذایی یکماهه

دانلود لاغری سریع و اصولی در یکماه با جیلیان مایکلز به همراه رژیم غذایی یکماهه

دانلود لاغری سریع و اصولی در یکماه با جیلیان مایکلز به همراه رژیم غذایی یکماهه

لاغری سریع و اصولی در یکماه با جیلیان مایکلز
به همراه رژیم غذایی یکماهه
 دانلود و فروش – دانلود – فروش فایل – فروشگاه فایل – فروشگاه رایبد – رایبد – دانلود فیلم آموزشی – مجموعه ورزشی – آموزش تعمیرات -آمورش تعمیرات کامپیوتر
Jillian Michaels Ripped in 30
قابلیت پخش : کامپیوتر و تمامی دستگاههای خانگی
زبان : انگلیسی
تعداد: ۵ فایل
قیمت استثنائی: 11,688 تومان
برای لاغری اصولی و سریع در یکماه!!!
برای رهایی هر چه سریعتر از چربیهای زائد بدن!!!
برای داشتن…

کشتن چربیهای شکم و شش تکه کردن شکم زوزکا(ZUZKA)

کشتن چربیهای شکم و شش تکه کردن شکم زوزکا(ZUZKA)

کشتن چربیهای شکم و شش تکه کردن شکم زوزکا(ZUZKA)

قابلیت پخش : کامپیوتر و موبایل
زبان : انگلیسی
قیمت استثنائی: ۱۱,۶۸۸ تومان
 
اگر میخواهید چربیهای شکمتان اب شود!!!
اگر میخواهید کالری زیادی بسوزانید!!!
اگر میخواهید شکمی تخت و خوش فرم داشته باشید!!
اگر دوست دارید مانند ستاره های هالیوودی شکمی ورزشکاری و شش تکه داشته باشید!!!
حتما این محصول را امتحان کنید.
 

ZUZKA یکی از برترین مربیها در امر ورزش و تناسب اندام میباشد که ابداع کننده سری ورزشهای ZCUT است،این مربی مشهور در ابتدا کار خود را با…

لاغری و فرم دهی خیلی خیلی سریع و تضمینی با جیلیان مایکلز

لاغری و فرم دهی خیلی خیلی سریع  و تضمینی با جیلیان مایکلز

لاغری و فرم دهی خیلی خیلی سریع و تضمینی با جیلیان مایکلز

Jillian Michaels Extreme Shed & Shred
قابلیت پخش : کامپیوتر و موبایل
زبان : انگلیسی
 
قیمت استثنائی: ۱۱,۸۳۵ تومان
کساییکه میخوان خیلی سریع نتیجه بگیرن!!!
کساییکه میخوان فوری لاغر بشن!!!
کساییکه باید سریع وزن کم کنن!!!
کساییکه میخوان ورزشیوگا،کیک باکسینگ و جی جیتسو برزیلی رو همزمان و توام با هم انجام بدن!!!
کساییکه میخوان خیلی خیلی سریع به وزن و هیکل ایده الشون برسن!!!
فقط و فقط دی وی دی های جیلیان مایکلز رو حتما امتحان کنید.
 
جیلیان مایکلز یکی از…

آموزش جامع فوتبال

آموزش جامع فوتبال

آموزش جامع فوتبال

بسم تعالی
آموزش تکنیک های فوتبال، دریبل، طراحی تمرین،مهارت که باعث بهبود عملکرد بازیکنان می شود و  توسط مربیان مجرب آموزش داده شده است.
البته این تکنیک ها را در پارک یا … تمرین کنید چون با یکبار دیدن این ویدئو نیازتان برآورده نخواهد شد.
توصیه ی کارشناسان حوضه ی فوتبال به عزیزانی که می خواهند در تیم های لیگ کشوری باشند این است که ابتدا از تیم منطقه شان شروع کنند و سپس اگر می خواهند در تیم های لیگ کشوری تست فوتبال دهند. 
فرمت ویدئو ها…

کتاب جوهره ی تای چی

کتاب جوهره ی تای چی

کتاب جوهره ی تای چی

نویسنده: وی سان لیائو
مترجم: مهیار جلالیانی
تعداد صفحات: ۱۲۵
این کتاب شامل:
سابقه تاریخی و فلسفی
-تای چی چیست؟
-تدوین تای چی
-چی انرژی درون در تای چی
-چی نیروی جاودان در تای چی
-روش تقویت چی
-تنفس انقباضی
-تولید جینگ از چی
-افزایش آگاهی نسبت به چی
-مدیتیشن و تصور و… میباشد…